알림 지옥 탈출법: 스마트폰 알림 정리로 집중력 3배 올리기
하루 평균 127번 스마트폰을 확인했던 알림 노예가 30분 설정으로 집중 시간 3배 늘린 방법. 아이폰·갤럭시 알림 정리 완벽 가이드와 시간대별 자동화 팁. 스마트폰 사용 4시간→1.5시간으로 줄이고 FOMO에서 벗어난 실전 루틴을 공유합니다.
디지털 정리
저장공간, 클라우드
메일함 청소 루틴: 하루 5분으로 메일 피로 줄이기
읽지 않은 메일 3,847개가 쌓였던 사람의 메일함 정리 실전 가이드. 하루 5분 루틴으로 메일 피로 줄이기, Gmail·Outlook 플랫폼별 정리법, 구독 해제 일괄 처리 도구까지. 필터 자동화와 라벨 관리로 다시는 메일이 쌓이지 않는 루틴을 만드세요.
스크린샷 지옥 탈출법: 휴대폰 속 이미지를 깔끔하게 정리하는 현실 루틴 📸
하루에도 수십 번 찍히는 휴대폰 스크린샷. 영수증, 주문번호, 밈, 캡처 메모까지 뒤섞여서 사진첩이 금세 복잡해지죠. 저도 예전엔 ‘스크린샷 (2048).jpg’ 같은 파일이 천 장 넘게 있었어요. 지금은 5분 만에 찾을 수 있는 구조로 바꿨습니다. “사진첩은 추억보다 정보가 더 많은 시대, 이제는 정리가 필요합니다.” 목차 개인 경험 한 스푼 스크린샷 정리가 필요한 이유 1단계: 앨범 구조 세팅 … 더 읽기